.png)
Bij Structuur & Balans ontdek je hoe kleine stappen een groot verschil maken, zodat jij je eindelijk weer kunt focussen op wat écht belangrijk is.
Menselijk & veilig
Empathische begeleiding zonder oordeel. Je komt zoals je bent, in een sfeer waarin je je gezien en gesteund voelt.
Rust als doel
Niet sneller of méér, maar rustiger en lichter leven. Structuur wordt een middel voor gemoedsrust en veerkracht.
Concreet & blijvend
Samen brengen we orde in chaos en bouwen we nieuwe gewoontes op die je echt volhoudt – met tastbare resultaten.
Missie en aanpak
Structuur & Balans is er voor wie rust, overzicht en eenvoud wil brengen in zijn leven – particulier of zelfstandige.
Het kan gaan om digitale drukte die je overspoelt, om een scheve balans tussen werk en privé, om een periode van verandering zoals een herstart of herstel, óf om een thuis- of werkplek die je geen rust of steun geeft.
Ik begeleid je één-op-één, met oog voor jouw verhaal, jouw gewoontes en jouw tempo. Vanuit open aandacht en zonder oordeel help ik je stap voor stap vooruit met duidelijke keuzes en praktische oplossingen. Samen maken we van jouw ruimte, tijd en gewoontes weer een bondgenoot.
🌿 Het resultaat? Minder stress, meer overzicht en duurzame rust – in je hoofd, je dag en je omgeving.
De mogelijkheden voor jou
Je coach
Dankzij mijn studies in psychologie, management en interieurdesign heb ik een brede basis opgebouwd die ik vandaag inzet in mijn begeleiding. Van projectaanpak tot menselijk inzicht, van digitale helderheid tot fysieke rust: het komt allemaal samen in mijn werk.
Na een loopbaan van maar liefst zeventien jaar als IT-analist en projectmanager, koos ik bewust voor een ander pad. Ik wilde opnieuw dichter bij mensen staan, écht van betekenis zijn. Met de oprichting van Structuur & Balans geef ik vorm aan die keuze — én aan mijn eigen verandering.
De module Digitale rust raakt aan mijn jarenlange ervaring in de IT-wereld, waardoor ik weet hoe technologie je leven kan versnellen én verzwaren. Grip op verandering en Grip op je tijd bouwen verder op mijn expertise in structuur, planning en procesdenken. En in Rust in je ruimte gebruik ik mijn kennis van interieurprincipes om woon- en werkplekken eenvoudiger, rustiger en functioneler te maken. Want een rustige omgeving doet iets met je hoofd — dat ervaar ik zelf elke dag.
Ik werk efficiënt en doelgericht, maar altijd met open aandacht. Ik denk mee, werk graag naast je, en geef je de juiste duw in de rug. Wat collega’s vroeger in mij waardeerden — helderheid, enthousiasme, betrokkenheid — zet ik vandaag in om jou op een praktische en gerichte manier verder te helpen.
mensgericht
planmatig
multidisciplinair
helder
.png)